Μοναδικός απόντας ο Κάνιας στον ΠΑΟΚ


Χωρίς τον Χοσέ Κάνιας που ταλαιπωρείται από διάστρεμμα στην ποδοκνημική ξεκίνησε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το ματς με τον Πλατανιά. Άρχισε ειδικό πρόγραμμα ο Γιάννης Μυστακίδης.

Με μοναδικό απόντα τον Χοσέ Κάνιας ξεκίνησε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την αναμέτρηση με τον Πλατανιά. Ο Ισπανός άσος είχε χτυπήσει στο ματς με τον Παναθηναϊκό για το Κύπελλο και οι εξετάσεις έδειξαν ότι έχει υποστεί διάστρεμμα στην ποδοκνημική και ακολουθεί ειδική θεραπεία.

Σταθερά εκτός και ο μεγάλος άτυχος Γιάννης Μυστακίδης, που έκανε επέμβαση μετά την ρήξη χιαστών που είχε υποστεί. Μάλιστα, ο νεαρός μεσοεπιθετικός ξεκίνησε το ειδικό του πρόγραμμα αποθεραπείας.

Στα της προπόνησης, αυτή ήταν χωρισμένη σε τρία κομμάτια. Το πρώτο είχε χαρακτήρα εισαγωγής – μετά το ρεπό – στη δουλειά που θα γίνει τις επόμενες μέρες. Το δεύτερο αφορούσε τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ταχύτητας με ασκήσεις συναρμογής και το τελευταίο σκέλος του προγράμματος ήταν αφιερωμένο στην τεχνική και την τακτική.

ΑΦΗΣΤΕ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Μοιράσου το άρθρο

ΑΠΟ Mamos PAOK